얼굴살빠지는이유, 노화비밀!

오늘은 얼굴과 관련된 포스팅을 하려고 합니다.

겉모습에서 나이 들어 보인다 아니다 이런 판단은 아마 얼굴이 거의 좌우한다고 할 수 있습니다.

피부 노화의 시작이 곧 나이 들어보이는 시작이라고 할 수 있습니다.

얼굴은 다른 신체 부위보다 지방 분해가 빨리 잘됩니다.

얼굴에는 지방을 분해하는데 도움을 주는 베타수용체가 다른곳보다 많기 때문이지요. 그래서 지방량이 조금만 빠져도 얼굴에 금방 표시가 난다라고 할 수 있습니다.

얼굴 부터 살이 빠져서 초라해 보이는게 싫다면 살을 서서히 빼는게 좋습니다.

다시 말하면 살을 급격히 빼면 얼굴부터 살이 빠진다라고 할 수 있습니다.

단기간에 다이어트를 하면 지방뿐 아니라 즉 근육과 인대 등도 부피가 줄어든다고 생각하시면 됩니다.

그렇기 때문에 단기적으로 급격한 체중을 뺀느 것보다는 한달에 체중 2-3kg을 빼는 것을 목표로 해야 좋습니다.

그래야 얼굴에 살이 많이 빠지면서 늙어보이는 그런 일이 발생하지 않을 겁니다.

다이어트를 할때 어떤 분들은 얼굴살을 빼야한다는 분들도 있는데요. 그런 분들은 단기적으로 많은 양을 빼는 방법을 택하시면 되고요.

얼굴이 아닌 다른 신체 부위의 살이 집중적으로 빼야 한다면 천천히 다이어트를 긴시간동안 해야 얼굴의 살 빠짐 없이 체중을 줄일 수 있게 됩니다.

오늘은 이렇게 얼굴 살에 대해서 포스팅 했습니다.

즐거운 하루 보내세요!