기타17 프리미엄 고속버스 장점?단점은?! 오늘은 프리미엄 고속버스에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 160도까지 기울어지는 안락한 좌석 개인 모니터와 테이블 이얘기만 들으면 항공기의 비지니스석에서나 볼 수 있던 서비스라고 생각하시겠죠?? 그런데 고속버스에서도 이런 서비스가 가능하다고 합니다. 중장거리 이동 승객을 위한 서비스라고 할 수 있죠. 단점으로는 운임이 30% 정도 비싸다는 단점이 있는데요. 여러 편의 시설로 이런 요금의 부담감을 떨쳐낼 수 있을까요?? 최근 지속적으로 증가하는 노선 1차적으로는 노선이 증가하고 있다는 것은 그만큼 수요가 있다고 할 수 있겠네요. 이 서비스는 2016년 11월 이후부터 계속 증가하고 있습니다. 앞쪽에 있는 선반은 최대 6kg까지의 하중을 견딜 수 있고요. 실제 노트북을 노호 사용하기에도 좋을 정도입니다. 터.. 2018. 10. 26. 삶은양배추 효능, 위장 질환 얼마전 아이를 위해서 양배추를 구입 했는데요. 양배추에 얼마나 많은 효능이 있는지 하나씩 살펴보시죠. 사실 양배추는 세계 3대 장수식품에 꼽힐 정도로 좋은 채소입니다. 가격도 사실 비싸지도 않고요. 예전에 비해서는 많이 올라갔긴 하지만요 ㅎㅎ 양배추의 효능은?! 가장 먼저 다이어트와 여드름 완화 그리고 가장 중요한 위장 질환 개선이 있습니다. 성인병 예방, 암 예방, 혈액 순환 개선에도 효과적으로 알려져 있습니다. 양배추의 항암 효능은 이미 전세계 각 연구소에서 인증이 된 사례가 있습니다. 양배추 추출물로 암세포에 투여한 결과 암 세포의 억제를 확인 할 수 있었습니다. 양배추는 또한 혈액을 맑게 해 혈액 순환을 향상 시키고 활성 산소를 없애는 항산화 기능도 있습니다. 양배추 삶은 물을 섭취하기도 하는데요.. 2018. 10. 19. 코여드름원인은? 해결방법은? 오늘은 피부 관련된 포스팅을 하려고 합니다. 피부의 곳곳에서 발생하는 여드름은 우리몸의 이상 상태를 대신해서 알려주기도 합니다. 간혹 미간에 나는 경우 또는 입주변에 나는 경우 등등 다양한 이유가 있습니다. 오늘은 코 주변에 발생하는 여드름은 어떤 이유때문인지 알아보겠습니다. 코는 특별한 문제가 없더라도 여드름이 날 가능성이 높은 부위입니다. 코에는 피지량이 많기 때문에 유분기가 많은 화장품을 사용하면 여드름 발생 원인이 높아지기도 합니다. 비염등으로 인해서 코를 자주 자극해도 여드름 발생할 수도 있고요. 마스크의 반복 착용은 볼과 함께 코 주변의 여드름을 유발하게 됩니다. 즉, 다른 부위에 비해 혈액 순환이 상대적으로 적게 이루어지면 또는 과음을 자주하게되면 발생하게 됩니다. 위에 이미지를 보시면 부위.. 2018. 10. 15. 얼굴살빠지는이유, 노화비밀! 오늘은 얼굴과 관련된 포스팅을 하려고 합니다. 겉모습에서 나이 들어 보인다 아니다 이런 판단은 아마 얼굴이 거의 좌우한다고 할 수 있습니다. 피부 노화의 시작이 곧 나이 들어보이는 시작이라고 할 수 있습니다. 얼굴은 다른 신체 부위보다 지방 분해가 빨리 잘됩니다. 얼굴에는 지방을 분해하는데 도움을 주는 베타수용체가 다른곳보다 많기 때문이지요. 그래서 지방량이 조금만 빠져도 얼굴에 금방 표시가 난다라고 할 수 있습니다. 얼굴 부터 살이 빠져서 초라해 보이는게 싫다면 살을 서서히 빼는게 좋습니다. 다시 말하면 살을 급격히 빼면 얼굴부터 살이 빠진다라고 할 수 있습니다. 단기간에 다이어트를 하면 지방뿐 아니라 즉 근육과 인대 등도 부피가 줄어든다고 생각하시면 됩니다. 그렇기 때문에 단기적으로 급격한 체중을 뺀.. 2018. 7. 25. 바나나 칼로리 효능 장점은? 오늘은 바나나에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 바나나의 칼로리에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 대략적으로 조금씩 조사하는 곳에 따라서 다르지만 100g기준 약 88kcal에서 103kcal까지라고 생각하시면 됩니다. 조금 편하게 기억하기 위해서는 바나나 100g이 100kcal다 라고 생각하셔도 될 것 같습니다. 바나나의 구성은? 바나나는 아래 그림과 같이 단백질, 섬유질, 녹말, 과당, 포도당, 지방 으로 구성되어 있습니다. 그 중에서 과당과 포도당, 녹말이 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 바나나는 포만감을 갖게 해주고 칼로리가 적어 다이어트에 효과적이다라는 말들이 많이 있습니다. 또한 바나나를 먹으면 행복감이 높아지고 우울감이 감소되어 우울증 완화에 도움이 된다고 합니다. 바나나 칼로리에 대한 구.. 2018. 2. 13. 이전 1 2 3 다음
